说起来好巧不巧，2026年正是马刺前一任领袖蒂姆邓肯退役后的第十个年头，那么问题来了，在这十年时间里，马刺都做了什么？他们又是如何完成重建的？烟花君的这篇文章，就带大家回顾一下马刺2016-2026这十年。

1、米乐登录入口 于是詹姆斯不断向湖人管理层施压，最终湖人管理层被逼无奈，把英格拉姆放进了交易名单，其他筹码还有朗佐鲍尔，乔什-哈特，德安德烈亨特，以及未来三枚首轮签这才换来了浓眉。

今夏多支球队对八村塁有意，不过八村塁迟迟没有签约，据名记Shams透露，八村塁在自由市场开启之初就与快船达成了一起寻找加盟方案的共识。米乐登录入口拉希姆毫无疑问，是照片所有人里，所取得的荣誉最低的球员，他也经常容易被球迷选择性遗忘，很多人都不知道他是黄金一代里的探花，存在感之低令人唏嘘，其实拉希姆的个人表现并不差。

2、刮痧也会刮出脑梗？！专家讲个真实案例......

完整直邀名单包括DetonatioN FocusMe、DRX、FULL SENSE、Gen.G Esports、Global Esports、Nongshim RedForce、Paper Rex、Rex Regum Qeon、T1、Team Secret、VARREL和ZETA DIVISION。

3、“智力资本远超短期流水”：这家股份行以“星火人才贷”给出诠释

2008年4月4日，常规赛倒数第8场比赛，尼克斯与灰熊上演菜鸡互啄，结果尼克斯被啄得挺惨，114:130大比分输给了对手，其实比赛胜负对于各自球队来讲无关紧要，本赛季这两支球队的战绩都是全联盟最差的球队之一，不过赛后尼克斯发布了一则通告引起了媒体的注意。

4、李沅珊28分，中国U17女篮大胜拉脱维亚队进8强，创10年来最好成绩

第二，半辈子的经纪人生涯，让罗斯更有条件掌握行业发展规律，什么样的球员能拿顶薪，而什么样的球员濒临NBA淘汰边缘，罗斯都是门清，从他入驻尼克斯的第一天，他就制定了“Five out One top”理念。

5、唯一遮羞布！场均18+3，狂飙12记三分，湖人今夏还留得住他吗？

众所周知，勇士对浓眉非常感兴趣，想用浓眉吸引詹姆斯的加盟。

但如果离开尼克斯，以老六季后赛场均4分1篮板1助攻的悲惨数据来讲，450万年薪都费劲，如果我是老六的话，我肯定走，去一支能够为我提供上场时间的球队，哪怕是大烂队。

今日除了这笔大交易外，还有另一笔大交易发生，据Shams报道，森林狼今日和篮网、公牛达成三方交易，森林狼送出兰德尔+28号签，得到了篮网33号签和公牛球员盖耶（森林狼随后将他裁掉），公牛得到了篮网中锋克拉克斯顿。

6、韦世豪：前几年跟泰国是互有攻守，这场全场压制只是缺进球

湖人根本跑不起来，打不了攻防转换，他们将打出全联盟最慢的比赛节奏！” 另一个评论员帕金斯持不同看法：“湖人的底蕴和影响力摆在这里，更何况他们还拥有东契奇这样一位超级球星。

而詹姆斯不是这样，骑士在詹姆斯身上没有得到任何有用的资产，相当于白白损失了一名联盟头牌球星，比如2001年打进总决赛的76人，以及2004-2007年由科比单核带队的湖人，你要把艾弗森和科比平白摘去，这两支球队瞬间会成为联盟鱼腩，而且在此后数年时间都翻不了身，因此这不是詹姆斯厉不厉害的问题，而是詹姆斯有没有为老东家的未来考虑过的问题。

7、你的下一位面试官，可能不是人

事实上自从肖华14年上任之后，先是给球迷弄出来一波，长达四年的电视连续剧“骑勇大战”，然后小球市球队夺冠的数量就开始激增，像是19年的多伦多猛龙，21年的雄鹿，23年的掘金，25年的雷霆，这些小球市球队要是在斯特恩时代，基本上都跟总冠军没啥关系，当然你也可以说是人家球队点子就是正，当年实力就是强，但你很难完全否认联盟态度在其中所占据的重要位置。

今年季后赛他打了10场比赛，场均得到17.5分4板1.7助0.9断0.6帽，命中率54.9%，场均3.3个三分，三分命中率56.9%。

8、环法2026第18赛段：卡拉帕兹突围摘赛段；波加查副将退赛

中国男篮防守松懈，出现了不少低级失误。

靠身体打球的球员都有一个毛病，一旦年龄过了三十，竞技水平会随着身体素质断崖式下滑，马里昂就是如此，彼时他的防守已经不比巅峰，篮板球相比上赛季暴跌了两个，更糟糕的是，他已经连续三个赛季三分球命中率不超过20%，外线威胁无限趋近于0，要不然也不可能被巴特勒压着打替补，直至巴特勒赛季报销，马里昂才重回首发，但打的一般，要不然里克-卡莱尔也不能这么愁。

PS：刚才说过了，亚历山大想要统治NBA，前提得不受伤，你要是再照以前那个前仰投篮的打法，搞不好就有哪个看不惯的刺头给你暗戳戳的来一下，别说我没提醒你…… 看到这里，你是不是以为文章结束了？ 没呢！ 还记得乔治交易所带来的那七枚选秀权么？ 去年雷霆夺冠时候的二当家杰伦-威廉姆斯，就是出自这七枚选秀权之内，2022年的首轮第12号新秀，他在总决赛最关键的天王山之战中，打出了赛季最强一战，25投11中轰下40分帮助球队拿到赛点，本赛季的杰威状况不太好，遭受了点伤病，表现跟上个赛季滑落非常明显，场均仅能贡献16.8分4.8篮板5.6助攻，因为刚刚签下了超级大合同，因此最近关于杰威的交易流言飞起。

9、意大利主帅：必须重新评估中国队，那个年轻主攻，既聪明又厉害。

结果一进游戏才发现，上夜班根本不像想象中那么岁月静好。

米切尔的4年2.73亿美元合同是NBA至今最贵的合同，超过了亚历山大的4年2.72亿美元，亚历山大的合同是在2025年夏天签下，亚历山大的合同和米切尔一样都是从2027-28赛季开始生效，合同周期完全一样。

10、阿根廷0-1西班牙，这场比赛之后，以下三人，应该被清退

中国赛区这个阵容看得我有点五味杂陈。

舔食者经典造型保留，红舌红脑那个味儿，在暗光下闪现的一帧差点让我呛着可乐。

1、用这7个动作练腿，你也能跑得更快还不受伤！

很明显还有一个月就要过36岁生日的朱哥也不在开拓者的未来规划里，但朱哥的情况比格兰特好很多，虽然朱哥年纪比较大，但表现非常不错，常规赛不显山不露水，季后赛朱哥表现非常亮眼，曾经18投12中拿下29分，在开拓者唯一赢球的那一场，朱哥用防守锁死马刺后卫福克斯，而且还抢下关键的前场篮板并且补篮打进，帮助开拓者在比赛还剩两分钟的时候成功反超比分。

2、三盘鏖战力克前温网冠军，穆霍娃时隔四年重返温网八强

那么问题来了，科尔对篮球的这种理念到底是因何而来，他又有着怎样的篮球履历，咱们的这个新坑，就开始连载史蒂夫-科尔的篮球人生。

3、在指针行走里天人合一

今年2月份，凯尔特人又用他换来武切维奇。详解詹姆斯决定4发展：不会办发布会 或推迟至8月 热火成最合适下家要知道彼时的猛龙不是什么强队，在与湖人的这场比赛前，猛龙14胜26负排名东部倒三，能让这样的弱队在自己身上刷出单节36分，可想而知第一节的湖人表现到底有多差劲。

4、德约揭晓温网败给辛纳背后原因：多轮苦战导致身体未能充分恢复

时间拉回到1998年的东部季后赛，明尼苏达森林狼建队第九年，继去年之后连续两年杀进了季后赛，但与去年在首轮0:3脆败给火箭不同的是，今年的这支森林狼在赛季报销了一名全明星大前锋汤姆-古格利奥塔的情况下，仍然在首轮与实力强大的西雅图超音速斗到了抢五大战（彼时首轮为五战三胜），双方鏖战48分钟，最终森林狼才在第四节遗憾落败。

5、UFC®重返上海，万众期待的雏量级对决出炉！宋亚东对阵乌马尔·努曼格莫多夫领衔头条主赛

中国队重新扩大两位数优势，李沅珊三分命中，中国队单节27-14净胜13分，上半场结束中国队47-33领先拉脱维亚队。

6、公牛惨负爵士：4号秀19+8+5帽炸裂隔扣 将亚历山大撞重伤退赛

北京时间2026年6月20日，NBA传来消息，有3个球员做出了决定，一个是拉塞尔，据NBA记者Jake Fischer报道，目前效力奇才的拉塞尔决定执行2026-27赛季价值600万美元的球员选项，继续留在奇才。

可以说这一枚总冠军里，詹姆斯的作用是有，但绝对没有那么大，咬着牙硬上的骑士管理层才是这枚总冠军最大的功劳，因为汤普森的合同太大，直接导致球队运营彻底崩溃，骑士也成为了NBA唯一一支夺冠赛季，球队反而还赔钱的球队（赔了约3600万）。

进攻端的小贾，一手远投功夫是其立身的法宝，不过整体效率比较一般，命中率35.4%偏低，每6.2分钟出手一次三分也偏少，不过小贾还年轻，刚刚过了22岁生日，模型已经敲定，现在就差往死了练了。

7、DO：萨默维尔已经和利雅得新月签下为期四年的合同

很多球迷对诺维斯基的第二个误区，就是认为诺维斯基的招牌金鸡独立，是他职业生涯很早很早就开发出来的，其实不是，金鸡独立这一招，是2006年小牛在总决赛被热火连爆四场之后，诺维斯基才钻研出来并勤学苦练的杀手锏，因为他认识到作为球队的核心，在球队打到生死关头的时候，我就应该挺身而出，而不是站在三分线外等着后卫给我传球。

可主机不一样，哪怕到2026年的今天，仍有大量玩家牢牢抱着实体光盘不肯撒手，这种断崖式的“一刀切”，带来的阵痛和预期冲击，会肉眼可见地剧烈得多。

8、中国男篮赛程不停！备战四国邀请赛，对战欧洲强队，杨瀚森缺席

前两节比赛，中国队42中8，其中三分19中1，李沅珊9中0得到1分。

举个例子，维尔特-张伯伦。

克赖尔也命中三分，伦德博格上篮扩大7分优势，马农罚球得分与抢断助攻蒂耶罗空接暴扣追到差3分。

唯一能引起快船重视的，只有没收他们未来的首轮签。