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二甲双胍虽好，但大家在使用前要注意好这些注意事项，以防错误用药增加其他健康风险。

4、年薪40万的老友失业了，我也有点害怕……

这里要明确区分，我们日常吃的猪肉、牛肉、羊肉等红肉蛋白，过量摄入会增加慢性病风险，而豆类、坚果、谷物中的植物蛋白，性质温和、易吸收，不会给血管、肠胃带来负担，适配中老年人的身体状态。

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老年人戒烟可显著降低肺癌、慢阻肺、缺血性心脏病的发生风险，可让晚年生活质量大大提升。

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肿瘤患者体内常有持续的慢性炎症反应，反映在化验单上是超敏反应蛋白等指标的升高。

第三个改变最反常识——脑子变清醒。

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在煮绿豆汤的时候，一定要注意控制时长，过长时间的烹饪容易导致内里物质的抗氧化活性下降。

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啤酒更是“重灾区”。

10、内娱能称“皇”的，从来没有第二人选

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很多人觉得饮料是甜的，跟血管堵不堵没关系，这是个流行误解。

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对于体力本来就有限、精力不济的人来说，这种先兴奋后疲劳的循环，其实是消耗身体的一种方式。

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心梗本身就是一个强烈的应激事件，术后出现焦虑、恐惧甚至抑郁情绪的比例不低。

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